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誰でも出来て気軽な美容方法の一つであるウォーキングですが、忙しい現代人にはその時間を作るのも難しいことでしょう。
最近では自宅で簡単に実践出来る美容対策もありますので、是非とも試してみると良いでしょう。

 

美容で大切なこととしまして、基本的なことはやはりダイエットとなりますが、ダイエット方法もしっかりと考えなければいけません。
みんなが実践をしているダイエット方法だからと言って、それが貴方にも効果があるとは決して限らないのです。様々な美容整形が確立してからというもの、全世界で美容整形を受ける方が増えてきています。
あらゆる身体の悩みを解消することの出来る美容整形は今最も注目されている美容術なのです。

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自分が求める最高と呼べる美容整形ブログ:11月30日
みなさま(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

おとといは楽しくウインドウショッピングに行ってきました♪

久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日腕が痛くて。。。

ここ数年で成長し始めたあたくし。

気になって体重計に乗ってみたら、たしかに4kg太ってたの。

その話を母親にしたら、岩盤ヨガを勧められて
2週間ちょっと行って来ようかな〜って思ってるんだけどね。


ウインドウショッピングに行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・

「スーパースタイルとか寒天ラーメンもいいよ」って。

・・・みんな密かにあたくしのこと、太ったと思っていたんだと実感。


たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。

自分でも気づくはずだから。

仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、腕立てくらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。

ついついご褒美にエビフライ弁当♪とか18時だろうが、
時間構わず食べていたりするし。

正直・・・あたくしの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。


でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。

逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。

栄養が摂れるからダイエット緑茶で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・


ま、来年変身してみようかな〜と思いつつ、いつも妄想(笑)



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