現在では非常に多くの人が審美歯科に関心を持っているものですが、見せかけの美しさだけを作るだけでは駄目なのです。
心も美しく人生を送ることが外見だけの美しさだけではなく歯が美しくなったら大切なのです。
世間的に注目をされている審美歯科というのは、従来の歯の治療である虫歯や歯周病などの治療に「美しさ」という視点を追加した新しい歯科治療のことを言います。
虫歯や抜歯といった一般的な歯科とは歯の美容を追求しているクリニックであるために異なっています。

 

審美歯科で提供をしている施術は歯を削らずに歯の色を白く綺麗にまた美しくするために2つの施術があります。
歯を白くするホワイトニング、歯垢を除去することの出来るクリーニングの2種類があります。


歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科ブログ：11月15日

昨日は、布団に入って2秒でねました。


ダイエットしていると、
なかなか思うように体重が減らない停滞期がつきものですが…

ダイエットだけでなく、
仕事や好きなことをやる時でも
せっかく大きな決断と行動力で「最初の一歩」を踏みだしたのに、
その歩みが進められなくなるような、
いわゆる「スランプ」の状態ってありますよね？

これは、どんなに優秀な人でも、どんなにポジティブな人でも、
どんなに行動力がある人でも訪れます。

「ダイエットにおける停滞期」と同じくらい、
いやそれ以上の確率で必ず遭遇するものです。

通常、このような状態が来ると
「俺はもうダメなんじゃないか？」
「俺は継続力がないからダメだ！」
「周りが○○だからダメなんだ」
などなど、自分を卑下したり、周りのせいにしたりします。

でも考えてみてください。
自分を卑下して、まだやってみてもいないことを諦めてしまったり、
周りのせいにして行動しなかったり…
そんな人生、楽しくないですよね？

ですから、
ダイエットで一時期体重が減らなくても、
自分の心と体を見つめるようにしましょう！

「なんでいま、こんなにおかしが食べたくなるんだろう？」
「なにを食べたら体重が増えるんだろう？」
「どういうトレーニングなら俺もやれるんだろう？」
などといった事を考えて、行動すれば、
「自分の個性」が見えてくるはずです。

その個性を生かして、ダイエットに繋げ、
楽しくダイエットをできる方法を考えている過程こそが、
大きな収穫・成果をもたらすと思います。

毎日、楽しいダイエットを実践して、
ダイエットの停滞期なんて、
笑いながら乗り越えましょう！

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