コンプレックス解消のためにワキガの治療ブログ:03月09日


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

今日はよるまで仕事。

なんだか疲れがとれずに太郎に肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

筋トレとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

岩盤ヨガとかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、エクササイズバンドを
してるんだって、プロ級ガリヤセセットを飲んで。

10キロ痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

かたとか僕と比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

かたが痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


1週間前も大好きなコンサートに行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで小樽に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、ダイエットシェイク ストロベリー味でも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

曇りのちはれとか天気に負けそうになる僕なので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪




小平つかさ
http://tenbaishinchan.com/%E9%AB%98%E9%87%8E%E5%8B%87%E6%A8%B9%E3%81%95%E3%82%93%E3%80%81%E5%B0%8F%E5%B9%B3-%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%81%95%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A8%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E6%92%AE%E3%82%89%E3%81%9B%E3%81%A6/

川元誠一
http://demo.jamas.or.jp/api/opensearch?q=%5B%90%EC%96%7B%90%BD%88%EA%5D/AU

叶内一彰
https://www.youtube.com/watch?v=HERSLZJehbM

ハンバーガー 東京は
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/bebu/